A csakrák igen összetettek, mindazonáltal létfontosságú szerepet játszanak a gyógyító meditációkban. Hálózatuk működteti az egész test energiaáramlását. A csakrákkal végzett meditáció helyreállítja az egészségi állapot egyensúlyát. A hagyományos indiai gyógyítás szerint a hét csakra, a test hét energiaközpontja, a gerincoszlop töve és a koponya között helyezkedik el. Mindegyik csakra egy bizonyos szervhez. szervrendszerhez, létállapothoz kötődik. 

7 csakra (Fentről lefelé haladva) Koronacsakra – Homlokcsakra-Torokcsakra-Szívcsakra-Napfonatcsakra-Szakrális csakra-Gyökércsakra